Une «bibliothèque vivante» pour faire le pont entre les générations
Initiative de la Maison Phoenix, le projet intergénérationnel de la « Bibliothèque Vivante » a remporté un franc succès à sa première édition à l’église de Val-David.
Jeunes de coeur
Prendre soin de ses aides auditives
Le quotidien est un tourbillon, car tout va vite et, parfois, il n’est pas toujours évident de prendre soin de nous et de nos proches. Cependant, prendre soin de nous et de notre santé est essentiel. Prendre soin de notre santé auditive en est un exemple, car la surdité apporte son lot de difficultés au quotidien et peut aussi affecter de façon néfaste notre santé en général.
6 conseils pour réduire la fatigue chez les aînés
Vous vous sentez de plus en plus fatigué à mesure que vous augmentez en âge? Voici six conseils à mettre en pratique sans tarder pour rehausser votre vitalité!
Trouver l’âme sœur après 50 ans, c’est possible!
Vous avez vécu un divorce ou une séparation il y a quelques années et la solitude commence à vous peser? Vous êtes célibataire depuis un bon moment — ou depuis toujours — et aimeriez rencontrer quelqu’un? L’amour de votre vie est décédé et votre deuil est désormais vécu avec sérénité?
Vieillir chez soi en sécurité, c’est possible!
Les personnes âgées de plus de 65 ans sont représentées dans environ 50 % de toutes les hospitalisations pour blessures au Canada, et la majorité de celles-ci sont causées par une chute. La Semaine nationale de la sécurité des aînés, qui a eu lieu du 6 au 12 novembre 2021, est l’occasion parfaite de leur rappeler que plusieurs solutions existent pour pouvoir continuer à vivre en sûreté à leur domicile. Voici quelques améliorations pouvant être apportées selon les pièces de la maison.
3 types d’activités pour chasser le stress et l’anxiété
De nombreux éléments peuvent entraîner du stress et de l’anxiété chez les aînés : planifier son déménagement, attendre les résultats d’un test médical, s’inquiéter pour la santé d’un proche, regarder les nouvelles (qui sont rarement bonnes!)… La pratique régulière d’activités agréables constitue un moyen particulièrement efficace pour vous aider à vous sentir plus serein.
C’est le temps de développer une nouvelle passion!
L’âge de la retraite ne vous empêche pas d’apprendre de nouvelles choses, bien au contraire! Voici quelques pistes pour dénicher votre prochaine passion.
Devriez-vous vendre votre maison avant ou après votre déménagement en résidence?
Vous planifiez d’emménager prochainement en résidence pour aînés et vous vous demandez si vous devriez vendre votre maison avant ou après vous être installé dans votre nouveau logement? Voici de quoi vous aider à prendre une décision éclairée!
Les aînés : des citoyens essentiels dans nos communautés!
Chaque année, la Journée internationale des aînés a lieu le 1er octobre. Celle-ci marque l’occasion de prendre un temps d’arrêt pour réfléchir à l’importante place qu’occupent nos aînés dans la société.
6 conseils pour réduire la fatigue chez les aînés
Vous vous sentez de plus en plus fatigué à mesure que vous augmentez en âge? Voici six conseils à mettre en pratique sans tarder pour rehausser votre vitalité!
Vieillir en santé : 4 astuces des résidents d’Okinawa
Connaissez-vous l’île d’Okinawa située au Japon? La population de cet endroit est réputée pour sa santé et sa longévité. En effet, les gens y vivent souvent au-delà de 100 ans! Voici quatre astuces tirées des habitudes de vie de ses résidents.
Les unités prothétiques : des lieux sécuritaires et adaptés
Le nombre d’aînés touchés par l’Alzheimer ou par une autre forme de démence ne fait malheureusement qu’augmenter d’année en année. Au Québec, par exemple, le nombre d’individus atteints d’une telle maladie pourrait s’élever à plus de 187 500 d’ici 2031. Les résidences dotées d’unités prothétiques sont toutes désignées pour loger ces personnes nécessitant un environnement adapté.
4 bienfaits du yoga chez les aînés
Le yoga est une activité pouvant être pratiquée par les gens de tous âges et dont les effets positifs sur la santé sont multiples. Et cela est particulièrement vrai au-delà d’un certain âge. Découvrez quatre bienfaits du yoga chez les aînés!
5 informations à connaître sur les coups de chaleur
Les canicules étant relativement fréquentes en période estivale, il n’est pas rare que certaines personnes souffrent d’un coup de chaleur durant celles-ci. En tant qu’aîné, voici cinq informations que vous devriez connaître sur ce phénomène :
6 applications idéales pour briser l’isolement chez les aînés
La solitude vous pèse et vous aimeriez garder le contact avec les membres de votre famille et vos amis, ou encore faire de nouvelles rencontres? Si vous êtes à l’aise avec les technologies, voici six applications (accessibles pour Android et iOS) qui vous permettront de briser votre isolement!
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Membre du groupe Médialo, L’info du Nord Sainte-Agathe est un journal local couvrant l’actualité de plusieurs municipalités des Laurentides de Sainte-Adèle à Ivry sur le Lac en passant par Saint-Donat.
195, rue Brissette, local 72
Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C 3S4
