Les bienfaits d’un poids santé
Avoir un poids santé peut vous mettre à l’abri de bien des maladies. En évaluant votre poids santé et en maintenant celui-ci le plus possible, vous bénéficierez d’un outil supplémentaire vous permettant de garder la forme… et surtout de vivre plus longtemps. On peut calculer notre poids santé en utilisant un outil de calcul de l’indice de masse corporelle (IMC).