Préparation physique et sports d’hiver : plus important qu’on ne le pense
Chaque année dans les Laurentides, les premiers flocons suscitent l’enthousiaste des amateurs pour la pratique des sports d’hiver. Afin de profiter de quelques conseils pour profiter à fond de ce paradis dans lequel nous vivons, l’Info s’est entretenue avec Émie Béland-Matte une thérapeute du sport qui exerce dans la région de Mont-Tremblant.
