4 astuces pour apprendre à apprécier l’hiver
L’hiver vous horripile et vous trouvez cette saison interminable? Vous ne comprenez pas les membres de votre entourage qui se réjouissent de la première tempête de neige? Certes, passer plusieurs mois par année dans un état de frustration peut avoir des impacts majeurs sur votre santé psychologique (irritabilité, léthargie, déprime…). Donc, à moins que vous ne décidiez de déménager sous les tropiques, vous avez tout à gagner à trouver des points positifs à la saison froide. Voici quelques trucs pour apprivoiser l’hiver.
