Mobilisation de passionnés de vélo au Parc régional Val-David-Val-Morin
La direction du Parc régional Val‑David Val-Morin annonçait récemment la conclusion du projet d’une importante mise à niveau des sentiers de vélo aux monts Plante et Césaire.
activité physique
L’importance de l’activité physique chez les enfants
Le mode de vie durant l’enfance a d’immenses répercussions sur le reste d’une vie. Et pourtant les jeunes d’aujourd’hui bougent de moins en moins. Seulement 19 %* des Québécois entre 5 et 17 ans sont suffisamment actifs. Les conséquences sont et seront énormes.
Retour à l’activité physique après l’accouchement
Fait de manière sécuritaire, le retour à l’activité physique après l’accouchement est une étape primordiale qui amène de nombreux effets positifs sur la santé physique et mentale de la nouvelle maman tout en facilitant la récupération postnatale et améliorant la qualité de vie.
Les bienfaits d’une grossesse active
Un deuxième cœur bat en vous, c’est une période magique. Vous souhaitez faire tout ce qu’il y a de mieux pour avoir une belle grossesse et offrir les meilleures conditions au développement de ce précieux petit être qui grandit en vous. Rapidement, beaucoup de questions surgissent notamment quelles activités physiques maintenir, lesquelles entreprendre, et lesquelles mettre sur pause. Quels en sont les bienfaits et quels en sont les risques?
Le pickleball, victime de son succès
Comme ailleurs au Québec, plusieurs Municipalités des Laurentides sont aux prises avec un défi d’infrastructures pour satisfaire les adeptes de pickleball dont le cercle ne cesse d’agrandir.
L’activité physique, un remède à bien des maux
Votre réaction naturelle en présence d’une douleur, d’une blessure ou d’une maladie a-t-elle été d’arrêter vos activités par crainte d’accentuer votre inconfort? Et vous vous êtes ensuite retrouvé(e) sédentaire, perdant peu à peu vos capacités musculaires et cardiovasculaires, votre énergie, et votre enthousiasme.
L’activité physique : La clé pour la longévité et la qualité de vie!
Nombreux sont ceux d’entre vous qui cherchent la clé pour bien vivre et pour bien vieillir. Et si elle était déjà là, entre vos mains? Votre corps et votre esprit sont aussi votre unique maison pour toute une vie. Soumis au temps et aux tempêtes, elle a besoin d’attention et d’entretien pour vous garantir sécurité et confort. Sans quoi, les maladies cardiaques, les maladies dégénératives, le cancer, le diabète de type 2 et les nombreuses dysfonctions métaboliques frappent à la porte.
Le Mois du vélo est de retour ! Plus de 5000$ en prix à remporter
Du 1er au 31 mai, Vélo Québec invite la population à célébrer la 8e édition du Mois du vélo, qui se déploiera à travers le Québec. Lors de ce rendez-vous annuel, les Québécois sont invités à sortir leur vélo, à participer à la compétition amicale du Défi du Mois du vélo ainsi qu’aux différentes activités organisées dans leur région.
Un appel de projets est lancé pour favoriser la pratique physique
Loisirs Laurentides lance un appel de projets pour soutenir financièrement des organismes des Laurentides afin de favoriser la pratique physique.
Ski alpin : 3 erreurs à éviter
Que vous soyez un skieur novice ou expérimenté, vous pouvez toujours parfaire vos connaissances pour améliorer vos performances. Voici donc trois erreurs à éviter sur les pistes :
47 projets sélectionnés pour rendre accessible l’activité physique
Après un appel de projets lancé au cours de l’été, Loisirs Laurentides vient d’annoncer les 47 projets régionaux sélectionnés qui vont se partager une enveloppe de 243 000$. Parmi ceux-ci, quatre se situent dans le secteur Saint-Agathe.
Plus de 4000$ amassés pour favoriser l’activité physique
Le 13 mai dernier, l’école Fleur-des-Neiges s’est transformée en restaurant le temps de servir les 350 convives qui s’étaient rendus sur place pour un souper-bénéfice. En plus de profiter d’un repas fait maison, l’événement permettra d’amasser des fonds pour améliorer les installations sportives de l’école.
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Membre du groupe Médialo, L’info du Nord Sainte-Agathe est un journal local couvrant l’actualité de plusieurs municipalités des Laurentides de Sainte-Adèle à Ivry sur le Lac en passant par Saint-Donat.
