Les 5 douleurs articulaires les plus communes chez les personnes âgées

Publié le 18 septembre 2024 par Médialo

À mesure que nous vieillissons, notre corps subit divers changements qui peuvent affecter notre bien-être. Parmi ces changements, les douleurs articulaires figurent parmi les problèmes les plus fréquemment rencontrés par les personnes âgées.

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Ces douleurs peuvent limiter considérablement la qualité de vie, mais comprendre leurs causes peut aider à gérer efficacement ces affections. Cet article explore les cinq types de douleurs articulaires les plus courants chez les seniors.

Arthrose

L’arthrose, souvent décrite comme la dégénérescence du cartilage articulaire, est la forme la plus répandue de douleur articulaire chez les personnes âgées. Elle se manifeste généralement dans les articulations qui ont été le plus sollicitées au cours de la vie, comme les genoux, les hanches et les mains.

Cette condition peut rendre les mouvements quotidiens douloureux et difficiles. Collaborer avec une clinique orthopédique privée peut offrir des traitements personnalisés et des conseils pratiques pour gérer l’arthrose, améliorant ainsi la mobilité et la qualité de vie.

Polyarthrite rhumatoïde

Contrairement à l’arthrose qui affecte principalement les cartilages, la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui entraîne une inflammation des articulations.

Elle peut provoquer des douleurs, des gonflements et une raideur qui s’aggravent après des périodes de repos. Cette affection nécessite une approche médicale coordonnée pour contrôler l’inflammation et minimiser les dommages articulaires.

Goutte

La goutte est une forme d’arthrite caractérisée par des attaques soudaines et sévères de douleur, de rougeur et de gonflement au niveau du gros orteil.

Elle résulte de niveaux élevés d’acide urique dans le sang, qui peuvent former des cristaux dans les articulations. Modifier son alimentation et suivre les recommandations médicales sont essentiels pour gérer cette condition douloureuse.

Spondylarthrite

La spondylarthrite englobe un groupe de maladies inflammatoires qui affectent habituellement la colonne vertébrale et les grandes articulations.

Elle peut être accompagnée de douleurs au dos et à la hanche, qui peuvent s’améliorer avec l’exercice mais pas avec le repos. Une prise en charge adaptée, comprenant la physiothérapie et les médicaments, peut aider à réduire l’inflammation et à maintenir la mobilité.

Bursite

La bursite est l’inflammation des bourses séreuses, des sacs fluides qui réduisent le frottement entre les tissus de l’organisme. Elle se manifeste fréquemment autour des épaules, des coudes ou des hanches.

Souvent, la bursite est causée par des mouvements répétitifs ou par des pressions prolongées sur les articulations. Le repos, les traitements locaux et les ajustements dans les routines quotidiennes sont généralement recommandés pour soulager les symptômes.

Prendre soin de ses articulations

Pour préserver la santé de vos articulations, il est conseillé de maintenir un poids corporel sain, de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée, et de suivre une alimentation équilibrée riche en nutriments.

Ces mesures simples, mais efficaces, peuvent faire une grande différence dans la gestion de la douleur articulaire. De plus, il est toujours judicieux de consulter régulièrement un professionnel de la santé pour surveiller l’état de vos articulations et adapter les traitements en conséquence.

En comprenant mieux ces affections et en adoptant une approche proactive dans la gestion de la santé articulaire, les personnes âgées peuvent améliorer leur qualité de vie et continuer à mener une vie active et enrichissante.

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