En 2020, on court virtuellement!

Publié le 22 septembre 2020 par Isabelle Houle

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Isabelle Houle

Rédactrice en chef | L'info du Nord Sainte-Agathe & Mont-Tremblant | ihoule@medialo.ca

De plus en plus connu, le Défi 24h Kin-Option qui propose aux gens de courir dans le plaisir et pour une bonne cause se déroulera virtuellement cette année. L’événement aura lieu les 10 et 11 octobre prochains.

Jean-François Beauchamp, kinésiologue et fondateur de Kin-Option (à droite), encourageait les participants lors de l’événement de 2019. (Photo gracieuseté)

En juin, l’équipe de Kin-Option a dû annoncer l’annulation de l’édition « régulière » 2020 de l’événement. Cela n’aura pas empêché de toucher un plus grand nombre de personnes en rendant le défi virtuel, une belle motivation à courir. « Nous sommes très heureux et motivés à vous inviter à participer gratuitement au Défi virtuel Kin-Option », soutient l’organisateur et fondateur de l’événement, Jean-François Beauchamp.

Ce défi offre la possibilité de courir 1 à 5 relais d’environ 5 kilomètres en 24h. Les relais se dérouleront le samedi de midi à 23h puis le dimanche de 5h à midi. L’événement s’organise habituellement à Val-Morin et Val-David et les participants dorment au Camp Edphy. « Ce n’était pas possible de respecter les règles sanitaires et la distanciation, mais on tenait à continuer de faire vivre l’événement. On propose donc cette formule virtuelle cette année. On va rendre l’événement plus accessible avec divers choix de relais ».

Bien se préparer

Depuis le 17 août, et ce, jusqu’au week-end du Défi, les organisateurs donnent plusieurs conseils. Afin d’être prêt à relever le défi, un nombre total de minutes de course vous sera suggéré chaque semaine selon le nombre de relais. Ces recommandations sont publiées sur la page Facebook du Défi 24h Kin-Option. En complément de ces conseils et pour optimiser votre préparation, les organisateurs ont un club de course virtuel.

« Avec la pandémie, beaucoup de gens se sont mis à courir. Par contre, on constate aussi beaucoup de blessures. D’où l’importance de bien se préparer.

« Nous voulons que les participants du Défi virtuel Kin-Option puissent continuer de courir à la suite de ce week-end sans se blesser. On leur dit de se fixer un objectif réaliste dans le choix de relais à parcourir selon la condition physique et l’expérience en course à pied. »

-Jean-François Beauchamp

Pour la cause

Ce défi de dépassement de soi permet aussi de soutenir des organismes et fondations. À ce jour, 4500$ ont été remis à différentes causes. En 2021, ce sera officiellement la 4<@Re>e<@$p> édition de l’événement et 25$ par inscription seront versés à la Fondation Sur la pointe des pieds qui soutient les jeunes atteints du cancer. Par ailleurs, l’inscription au défi virtuel Kin-Option 2020 est gratuite. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 8 octobre à l’adresse suivante: https://kinoption.com/defi-virtuel-kin-option.

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